The body is my mentor

(日本語は下に)

I will share the healing process afterwards. (31.10-8.12)

Most of the trees in my neighborhood that I used to enjoy the fall foliage have shed their leaves over the past month and are now bare. And it looks like it's going to be cold these days, so I feel like I want to put something on them.

What really caught my eye were the bright red maple leaves and the elegant golden ginkgo trees.

Both sparkle divinely and gracefully float down the sky while playing on the earth.

I have become acquainted with the elderly people who hang out at the local park.

The sun is getting shorter and the day passes by in the blink of an eye.

I'm not doing anything productive, I've eaten, slept, and exercised a little, but it's already night, and time passes by without me thinking.

I feel that this time spent in my hometown is more meaningful than just a physical healing process.

When I first decided to come here, 

I had no intention of staying this long, and living with my parents was not easy.

I was especially concerned about shutting out the constant noise from the TV.

About a week after returning home, I headed to the hospital for tests.

Because, I would be in trouble if it hurts after going to Thailand, so just in case. 

But the result was unacceptable.

From there, I received a referral to another hospital, and two weeks later an MRI scan confirmed the recurrence. It was the 21st last month.

It seems that a serious surgery is required for a complete cure.

There are times when I feel depressed, and there are times when I feel at ease,but I don't want to cause any more damage to my body, and I want to accept the situation I'm in without rushing.

I believe that illness is a stagnation of energy and a message from universe sent through the body.

(I took it means I should spend a little more time with parents!)

As someone who works in therapy and healing, it is an opportunity for me to use my own experiences to deepen my understanding of the suffering and healing process of others.

It is difficult to hold on to "sensitivity'' only in yourself sometimes and I feel that it is only when you express it that it is released from within yourself and becomes one with the larger flow within the nature.

At least I felt "peace" at that moment.

The TV is still the master of the house, but I can see the comfort it provides my parents, so I've stopped complaining.

Anyway, now I have a place to sleep, have my meals cooked, and take a bath! , I am very grateful.

Rather than wanting to leave early, 

I start to have a thorough dialogue with my body about what I need right now before taking any action.

However, my anxiety about having to undergo surgery did not go away.

Everywhere I looked on the internet it was written that there is no natural cure.

The question of whether this was really the case gradually turned into a search for how I could perform treatment with the least amount of stress on my body, and I realized that my body was my great mentor. 

I think I have always been looking for a memtor in the outside to guide me to live this beautiful and cruel world.

In fact, I went to Zazen intensive to meet my “master" then "illness” come to me!

Eventually I began to understand the meaning of what was happening to me.

It's strange, once I start accepting things deeply, life stops rushing and everything around me seems to be working with me.

Instead of calling symptoms a "problem" I call a "friend" who gives me an important message, and instead of "return" to my previous life, I have gained the strength to "improve" on a path that has been integrated and renewed.

I feel like the breathing techniques I was practicing when I had pain are starting to produce results.

Inhale from the ground, through the pain, then through your central axis and exhale and release from the top of your head (or vice versa).

Then there was no need to act like a sick person anymore.

I think the vibrations(frequency ) have changed.

I feel that this matter will be a major turning point in my life, but even though I am thinking about it, I don't know what I will do next.

If you don't understand even if you think about it, just act!

Life is always ready for you.

I will keep the firewood that makes me happy within me burning.

(This article was written 10 days ago and has been revised today. I guess it's a little strange:)

身体は私のメンター

その後のヒーリングプロセスをシェアします。(10/31-12/8)

紅葉を楽しませてくれていた近所の木々たちのほとんどは、この1ヶ月の間に落葉を済ませ裸になり、見るからに寒そうで何か着せてやりたくなると思う今日この頃。

中でも私の眼を楽しませてくれたのは、真っ赤に染まるもみじと美しい黄金色がエレガントな銀杏です。

どちらも神々しく輝き、優雅に空を舞い降りながら大地で戯れています。

近所の公園で過ごす老人達とはすっかり顔見知りになりました。

陽も短くなり一日があっという間です。

生産的な事は何もしていないし、食べて寝て、少し運動したらもう夜で、何気なく時間だけが過ぎていきますが、

故郷で、過ごすこの時間は、単なる身体のヒーリングプロセス以上に意味のあることな気がしています。

実家に来てすぐの頃は、こんなに長く居るつもりはなかったし、両親との生活は簡単ではありませんでした。

特に、絶え間ないTVからの騒音をシャットアウトするのに気を揉んでいました。

実家に戻り1週間程経った頃、検査の為に病院に向かいました。

タイに行ってから痛くなったら困るので念のために。

結果は、早く出発したいと思っていた矢先でしたが、受け入れ難いものでした。

そこから、別の病院への紹介状をもらい、2週間後にMRI検査で再発を確認しました。先週21日のことです。

根治には中々大変な手術が必要のようです。

気分は気楽な時もあれば、やっぱり落ち込むこともありますが、とにかくこれ以上身体に傷をつけたくないという気持ちと、今、自分が置かれてる状況を焦らず受け入れようという想いです。

病気はエネルギーの滞りと、身体を通した天からの伝言と捉えています。

(もう少し両親と過ごしなさい、ってことだと思っている)

そして、セラピーやヒーリングの仕事に関わる私は、この自分の経験を持って、他者の苦しみやヒーリングプロセスの理解を深められる機会でもあります。

「繊細さ」は自分で抱えているだけでは困難で、表現されて初めて自分の中からリリースされ、宇宙の中の大きな流れと一体になる気がします。

少なくとも私はその瞬間に「安らぎ」

を感じます。

TVは相変わらずこの家の主人になっていますが、これが私の両親に与えている「寛ぎ」という貢献が見てとれるので、文句を言うのはやめました。

とにかく今はゆっくり寝れる場所があり、食事を作ってもらい、お風呂に入れる！、ことに感謝しています。

早く出発したい気持ちよりも、今の自分に何が必要か、しっかり身体と対話してから行動するつもりです。

しかし、手術をしなければいけないという不安は中々消えませんでした。

インターネット上ではどこを見ても自然治癒はないと書かれていました。

果たして本当にそうなんだろうか、という疑問は、次第に、どうしたら最低限の身体への負担で治療を行うことが出来るのか、という探究に変わっていき、身体が偉大なる私のメンターであることに気付きました。

私は、私を導いてくれる先生をずっと外側の世界に探していたように思います。

実際、「師」を求めて坐禅に行ったら、「病」が返ってきたんだから！

私は次第に、私の身に起きてることの意味を理解し始めました。

不思議なもので、私が一度深く物事を受け入れ始めると、人生は急ぐのをやめ、周りの全てが私に協力的なように感じたのです。

症状について「問題」と呼ぶ代わりに、大事なメッセージをくれる「友達」と呼び、以前の人生に「戻る」と捉えるのではなく、統合し新しく再生した道に「進む」と捉えると、自然と力が湧いてきました。

痛みが出た時に実践していた呼吸法も成果を出し始めたように感じます。

大地から吸い込み、痛みを通した後、自分の中心軸を通り、頭の上から吐いてリリースします(又はその逆)。

そしたら、もう病人ぶる必要はなくなりました。

波動が変わったんだと思います。

私にとってこの件は今後の人生を変える大きな転機になると感じていますが、 これから何をするのかは考えていても分かりません。 

考えていてもわからないなら行動するのみです。

準備はできました。

私の内側に私が喜ぶ薪を焚べ、燃やし続けます。

(この文章は10日前に書いたものを本日 修正したものです。 ちょっとおかしいかな:)